Aumento
de peso inexplicable
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Llevas una dieta equilibrada, haces ejercicio… ¿pero sigues subiendo de peso sin motivo aparente? Un hígado sobrecargado de toxinas puede ralentizar el metabolismo y dificultar el control del peso. Almacena grasa en lugar de eliminarla, lo que puede provocar un aumento de peso gradual.
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Bebidas alcohólicas
Consejo: Toma una infusión de cardo mariano o diente de león, dos plantas conocidas por su efecto desintoxicante en el hígado. Considera también incorporar ácidos grasos omega-3 (pescado azul, semillas de lino) para nutrir tu piel desde el interior.
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